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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 45.9kg 38kg 26% (あと7.9kg) 152cm 45.9kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 平均

2016年09月24日

  • でこだぬき

    今日は大雨の中、一日中走り回っておりました!!
    歩数も約8,000歩!
    おそばを食べちゃったけど、おそばはダイエットにいいらしいので、よしということにしました♪

    夕方、ギムネマ錠を飲んだら?それともクッキーを食べたらかな?
    とりあえず体がおかしくなって、吐き気が起きて息ができなくなりました。。
    何だったんだろう……

    今までこんなことはなかったので、ちょっと心配です。。
    最初、アナフィラキシーかと思ったけど、水を飲んだら収まったので……

    気を付けます!

    カロリー合計:900kcal08:41
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