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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.7kg 55.6kg 52kg 53% (あと3.6kg) 157.4cm 55.6kgの体型
    体脂肪 30% 27.6% 23% 157.4cm 美容

 » 
2016年09月24日

  • こー

    最近ちょっと食べ過ぎ傾向、でも55キロ台はキープしてるなぁ。
    体温やっと下がった。このまま下がってれば大丈夫なはず。早くスッキリしたい(..)とりあえずあと1週間は様子見。
    ウォーキングなし。

    カロリー合計:1500kcal08:50
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