135日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 80.3kg 60kg 42% (あと20.3kg) 160cm 80.3kgの体型
    体脂肪 42.3% 37.4% 25% 160cm モデル

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2016年09月24日

  • くずもち

    朝起きてコッコアポG フルーツグラノーラ

    昼 ソーメンチャンプル

    夜 ソーメンチャンプルの残りを焼いたの。カロリーコントロールアイス クッキー 

    カロリー合計:09:12
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くずもち
くずもち

160cm 78.5kg

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