53.3モチベーション上げのため

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.2kg 53.3kg 49.9kg 74% (あと3.4kg) 158cm 53.3kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 平均

2016年09月24日

  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》

    動くビヨンセ動画をエンドレスで。
    ビヨンセのしなやかで立体的な体が好き。
    スタイルのイメージづくりに。
    あんなに肉感的ではないけどね。

    カロリー合計:09:19

実践中のダイエット方法

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プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
プロテイン子。《モデル体重47.4kg》

158cm 49kg

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