朝の計測

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 65.2kg 60kg 13% (あと5.2kg) 166cm 65.2kgの体型
    体脂肪 36.7% 36% 30% 166cm 理想

2016年09月24日

  • ダイエット成功させる

    おはようございます。

    昨日から、あまり寝ていないせいか頭がうまく働いていないような気もします。

    でも、本日も無理せずにいようと思います。

    読んでくれてありがとう。

    カロリー合計:09:24
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