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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42kg 41.8kg 38kg 5% (あと3.8kg) 154cm 41.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm モデル

 » 
2016年09月24日

  • ねこまる

    久々に戻った。やっぱり、太ってしまった。腕も太い。
    今日は、ホットヨガで絞り混んで来ます。食事が荒れてしまって、人間ドックに備えて体重を戻さないとです。

    カロリー合計:09:37
    •  
    • コメント4件
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。
      久し振りです。

      私も45kgまで太って、今は頑張ってダイエットしています。

      ホットヨガで、体重が減りますように。
      2016.09.24 18:37
    • ねこまる ねこまる > やえ桜さん
      こんばんわ。大好きなヨガの先生がスタジオをやめられたりして、今まで通っていたスタジオを辞めて、運動量が減ったり、相変わらずのストレスもたまって、良くないことだらけで、太ってしまいました。
      新しく、ジムでホットヨガをしたり、ピラティスを始めて、腹筋を割ろうと企んでます。
      一緒に頑張ろうね。
      2016.09.24 18:50
    • *ともも *ともも おかえりなさい♡
      ねこまるさんの身長からイケば、スリムな気が
      するのですが、キープじゃダメなんですか?
      まぁ、回りが何と言おうが、自分の許容範囲
      を越えると満足できないですけどね。
      アタシも「細いなぁ」と言われても、脱いだら
      ヒドイんや〰!と、目標体重に達した今も
      満足できずにいます。問題は体脂肪率と分か
      ってるんですけどね ( ¯ー¯٥)

      人間ドックかぁ… アタシも来月秋の健診です。
      前回、高脂血症と言われてるので、ドキドキー

      ねこまるさん、また一緒にガンバりましょね
      2016.09.25 09:03
    • ねこまる ねこまる > *とももさん
      こんばんわ。私は、炭水化物ばかり食べているので、血糖値が心配です。。
      まだあんパン大好き生活をやめられません。
      2016.09.25 21:00
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