太りましたね

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 46.5kg 45kg 60% (あと1.5kg) 148cm 46.5kgの体型
    体脂肪 33.8% 26.9% 25% 148cm 理想

2016年09月24日

  • bezitarisuto快眠侍

    そりゃ鉄板やきを前日たくさん食べて
    昨日はケーキたべたし。今もロールケーキやプリン食べた
    野菜ほとんど食べてないからあとで青汁のむb今日は電車乗ってルーム料金半額のカラオケやいく。まずは洗濯だけ終わらせて行こう

    カロリー合計:09:56
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bezitarisuto快眠侍
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148cm 48.2kg

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