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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.1kg 53.5kg 48kg 45% (あと5.5kg) 156.3cm 53.5kgの体型
    体脂肪 31.3% 28% 25% 156.3cm 理想

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2016年09月24日

  • むちっこ

    外食行った割には押さえられたかな(⌒‐⌒)
    でも今月中に52キロ台見るのは、、どうだろう。

    頑張らないと~(`へ´*)ノ

    生理中 カロリー合計:10:06
    •  
    • コメント2件
    • みずき みずき
      今月末まであと1週間きってますね!?月日が経つのが早い('ロ'('ロ'('ロ'('ロ' )!!!
      私も今月末には短期目標の体重キープしていたい……
      2016.09.24 18:58
    • むちっこ むちっこ > みずきさん

      それまでがどうであれ、月の終わりにはスイっと綺麗に着地したい願望があります…笑

      本当に過ぎるの早い!目標達成したいですね!
      2016.09.26 09:14
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