Re*Day2

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.3kg 61.3kg 53kg 0% (あと8.3kg) 161cm 61.3kgの体型
    体脂肪 27.6% 0% 20% 161cm 標準

 » 
2016年09月24日

  • jessica

    昨日の夜仕込んだタンドリーチキン(ムネ肉)を焼いて食べました☺︎ムネ肉でも柔らかくて美味しかった♡

    カロリー合計:11:17
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.113 - 吸収を阻害するための摂取タイミングとは?

    ても、その分が帳消しになるなら、こんなに楽なことはありません。しかし、吸収されにくくなることに安心して食べ ... プリメントの効果で吸収を抑えるというのが正しい使い方です。 食事ができなかったときに摂っても意味はありませんか? 薬だと食事ができないときに血糖値を下げるものを飲んだ ... マはブドウ糖が小腸から吸収されるのを抑えるので、空腹時に摂ったのでは意味がない。食事の後など食べ物を摂った ...

    ダイエットラボ
  • 【物欲乙女日記】安くても肉を柔らかく・美味しく焼けるコツを教わってきた!

    を超えるとキュッと縮んで肉汁が流出するため、肉がジューシーな肉汁を孕んだまま「柔らかく」「美味しく」仕 ... 分が今すぐ5kg痩せた方がいい状況です。フリーランスになってから外に出る頻度も少なくなり、まったく運動もせず食べたあとすぐ昼寝した ... 倒的にタレ焼きの方がジューシーで弾力感があり、素焼き肉が哀愁を帯びて見えてきました。  続いて、30分焼い ... 【物欲乙女日記】安くても肉を柔らかく・美味しく焼けるコツを教わってきた! ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
今日1日のHAPPYな出来事を報告するコミュ☆
1日1日を大切に今日楽しかったこと、嬉しかったこと、ワクワク、ウキウキ、ドキドキ、ハッピーな出来事をみん...
ステキ女子クラブ
ようこそ、ステキ女子クラブへ。女性に生まれたからには、思い切り女性である事を活かして、人生を楽しみたい!...
♡美脚の会♡
上半身はガリガリ、胸もない…なのに下半身は超グラマラス級!!泣笑小さい頃から今に至るまで、ずーーーっと太...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
jessica
jessica

161cm 60.4kg

日記
17
ライバル
0
被ライバル
0