断捨離

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 62.3kg 48kg 10% (あと14.3kg) 160cm 62.3kgの体型
    体脂肪 33.8% 33.3% 0% 160cm モデル

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2016年09月24日

  • そらしろ


    タンスの中の服を断捨離&整理しました。スッキリ!!
    もうぐっちゃぐちゃで、いかにも「おデブのタンス」になってたので(^ ^;)

    こんだけしかなくていける?と思うくらいの量になったけど…元々、気に入った服ばっかり繰り返し着る傾向にあるからたぶん大丈夫。これからは「欲しい♡」に惑わされずに、長くたくさん着られるかどうかよく考えて買います。試着もマストで。

    今日は急遽、高校の頃からの友達と遊ぶことになったのでたぶん食事量は↑↑すると思います。甘いものも自分からは食べないけど、お付き合いは断る気ないし。
    朝と昼を抑えたので、あとは帰宅後にできるだけヨガ・ロングブレス頑張ります。それでも明日増えてるかもしれないけど、仕方ない(;´▽`A``
    長い目で見ないとですね!

    雨だけど、元気に楽しんできます(^_^)

    カロリー合計:11:29
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    • コメント2件
    • あざらし あざらし その気持ちわかる! 2016.09.24 11:31
    • そらしろ そらしろ
      > あざらしさん

      ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ
      嬉しいです♡
      2016.09.24 11:37
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