間食なし

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 90kg 74.9kg 58kg 47% (あと16.9kg) 166cm 74.9kgの体型
    体脂肪 35% 35% 23% 166cm 体重とBMI

2016年09月24日

  • でぶ出不精

    朝 納豆2パック ご飯 麦茶

    生後二ヶ月…
    まだまだ自分のことは後回しで
    間食する暇もありません
    これは良いこと!
    息子とあそぼ…

    生理中 カロリー合計:11:54
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実践中のダイエット方法

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でぶ出不精
でぶ出不精

166cm 74.6kg

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