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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 55.3kg 47kg 0% (あと8.3kg) 165.2cm 55.3kgの体型
    体脂肪 26% 0% 20% 165.2cm 美容

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2016年09月24日

  • いもみ

    今朝もジョギング行ってきました!
    涼しくて走りやすい。

    明日も行ってこようかな。
    カラダが行きたがったら行こう。

    そしてジョギングのあとは、
    のーんびりお風呂に浸かる。

    最近大好きな
    宇多田ヒカルの「花束を君に」を聴きながら。

    朝から贅沢♡

    今日は1人のお休みなので、
    チャチャッとお掃除したらお出かけしようかな!

    いい週末にするぞー\( ˙▿︎˙ )/

    カロリー合計:11:57
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