まぁまぁ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43kg 41.5kg 40kg 50% (あと1.5kg) 150cm 41.5kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 体重とBMI

 » 
2016年09月24日

  • りん

    体重の数字はまぁまぁかな……

    ジーンズのウエストがちとキツかった~
    ウエスト絞り頑張らないと!

    昨夜は
    もつ煮
    オクラ
    野菜炒め
    スティックオムライス
    以前テレビでクックパッドからの簡単オムライスをやってたレシピ
    薄焼き卵の上に棒状にしたご飯約100gを乗せて窪みをつけそこにスライスチーズ半分サイズとケチャップを乗せて巻くだけ
    見た目はオムライスじゃないのに食べるとオムライスに思える簡単不思議レシピ
    簡単なので何度か作ってます

    詳しくはクックパッドで検索してね
    油揚げ 生姜とピザ風
    空豆
    オムレツ
    手作り激辛いサルサソース&唐揚げ&レタス&アルファルファでご飯なしタコライス風なイメージ
    青唐辛子触った手で目を触ってしまったら超ヒリヒリ
    洗っても洗っても唐辛子の辛さが手に残ってました。

    スタイルフリー 3缶
    焼酎ハイボール 2缶
    ウーロンハイ ?杯
    とうもろこしひげ茶 ?杯

    写真2枚
    ハーゲンダッツのパンプキンと紫いもを昨日、今日で娘と半分こ

    写真3
    アセスルファムkが入ってないから買ってみた。
    ようかんだけ買ったけどやっぱりムリ~
    失敗したわ

    カロリー合計:12:56
    •  
    • コメント2件
    • なおこ なおこ こんばんは!!
      このわらび餅食べたことありますが170円ちょいしますよね。
      普通のわらび餅のが安くて美味しいかなーと一度だけしか買ってませんが(^_^;
      2016.09.24 18:43
    • りん りん > なおこさん

      ようかんは口に合わずにもう食べたくないけど
      わらび餅は食べられた~
      弾力凄いよね
      凄すぎて食べにくかった
      確かに高いよね(笑)
      2016.09.25 15:43
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