ちっ!2連休!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.5kg 67.9kg 63kg 24% (あと4.9kg) 163cm 67.9kgの体型
    体脂肪 39% 39.2% 35% 163cm 標準

2016年09月24日

  • ビビリな幸福まろ姫だもーん☆

    連休中は外食や 朝から家族好みのご飯だったり

    平日中は登場しないスイーツなど誘惑でいっぱいです



    少し前に 見つけてしまった悪魔のようなチョコケーキ★

    家族みんな 私も含めて大好きで 中毒性もあります

    安くて 美味しくて 冷凍保存も可能なので

    旦那はそのケーキが無くなると 「また買おうねっ!」って

    だめだめ>< あれはヤバすぎるよ・・


    せめて月1回にしようって約束したのに

    今日 その店に買い物に行くので さて 我慢出来るでしょうか?



    画像真ん中の 何だかわからないのは 

    雑穀米を使った〝 湯葉丼 〟です♪

    しかし さんま 飽きませんねぇ~

    カロリー合計:13:59
    •  
    • コメント2件
    • ぷく ぷく はじめまして(*^ω^*)
      ライバル登録させてもらいました。
      今年50歳。更年期バリバリ世代です。
      中年太りも甚だしい下半身ですが、お互いに頑張りましょうね。
      2016.09.24 18:50
    • ビビリな幸福まろ姫だもーん☆ ビビリな幸福まろ姫だもーん☆ > ぷくさん
      お初書き込み&ライバル登録ありがとぉ!
      更年期だけは先輩です!
      これから きつい時あるかもしれませんが うまく乗り切れるといいね
      どうぞよろしくお願いしまーす♪
      2016.09.24 20:30
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ビビリな幸福まろ姫だもーん☆

163cm 67.6kg

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