9月目標値57㎏

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 58.6kg 50kg 4% (あと8.6kg) 156cm 58.6kgの体型
    体脂肪 29% 28.5% 22% 156cm モデル

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2016年09月24日

  •  *mama*


    豆のおかし
    コーヒー


    にゅうめん
    餃子5個
    卯の花たくさん


    卯の花


    お通じ ×

    運動 ×

    旦那が風邪を引き、今日は一日籠りきり。お昼寝もしてしまい、全く動かず…(-_-;)

    カロリー合計:14:36
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