お通じよし!汗出しよし!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.8kg 58.2kg 53kg 40% (あと5.2kg) 156.8cm 58.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.8cm モデル

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2016年09月24日

  • ぷく

    と、言っても自力では やっぱりどうにも出来なくて お通じは薬!汗出しは仕事!
    おかげで58.2キロまで落ちました。
    でも、明日は野球観に行くから 朝〜夜まで外食(>_<) 着圧タイツ来たら 履いて行こう。゚(゚´Д`゚)゚。

    カロリー合計:14:57
    •  
    • コメント3件
    • ビビリな幸福まろ姫だもーん☆ ビビリな幸福まろ姫だもーん☆ ライバル登録ありがと(*ゝω・*)

      お通じ× 汗出しはホットフラッシュ持ちで◎

      着圧タイツ気になります~骨盤に効くのかなぁ
      つけて歩いたら痩せるのぉ??
      2016.09.24 20:42
    • ぷく ぷく > ビビリな幸福まろ姫だもーん☆さん
      登録ありがとうございます(*^ω^*)
      私もホットフラッシュあります。
      お通じは もう何年も漢方の便秘薬頼みです。゚(゚´Д`゚)゚。
      タイツはむくみを取って リンパの流れに沿って締めるみたいです。
      履くのに5分ぐらいかかるらしいですが(笑)
      2016.09.24 20:48
    • りんちゃん りんちゃん 着実に減ってますね~。
      素敵です。

      私も努力しないとって励みになります。
      2016.09.25 06:05
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