40日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 68.4kg 60kg 15% (あと8.4kg) 169cm 68.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm 標準

2016年09月24日

  • やまちゃん

    22時以降に、ハンバーガーとミルクレープを食べてしまった…のにも関わらず、なぜか体重減っている。
    今日は自制しよう。

    カロリー合計:16:46
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やまちゃん

169cm 68.5kg

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