(1)2016/9/24

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 55.4kg 45kg 0% (あと10.4kg) 147cm 55.4kgの体型
    体脂肪 35% 0% 22% 147cm モデル

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2016年09月24日

  • みったん

    昨日は誕生日だったので、海鮮居酒屋で食事&ケーキでまたまた一気に増える(T^T)

    でも昨日ライバルに登録してくれた方が2人もいて嬉しかったです( ^o^)ノ

    新しい歳☆また今日から気持ち新たに頑張りたいと思います\(^o^)/
    毎日、日記は書けそうにないので
    気まぐれで(*´∀`*)

    今日は、お昼から美容院でカット&カラーをしてスッキリ♪
    帰ってきてから小腹が空いて、家にあるスナック菓子を食べたくなったけど我慢!
    ヨーグルトinグラノーラでお腹を満たす(^^)
    約210kcal
    すごく満たされた☆

    カロリー合計:16:52
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