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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 44kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 44kgの体型
    体脂肪 26.6% 24.4% 25% 158.2cm モデル

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2016年09月24日

  • ミム

    朝 梨
    昼 ステーキランチ
    夜 パン
    冷奴
    ごぼうと人参のシーチキンサラダ
    雪の宿
    きなこもち
    まんじゅう

    カロリー合計:17:01
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実践中のダイエット方法

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ミム
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