18回目の55kg台3日目・ピザ独り占め

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.7kg 55.7kg 55.7kg 100% (あと0kg) 160cm 55.7kgの体型
    体脂肪 27.1% 26.3% 20% 160cm 美容

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2016年09月24日

  • ともも

    朝:鮭の香草焼き、米、乳酸ドリンク
    昼:ピザ1枚
    夜:海老グラタン、サラダ、茄子のバルサミコ炒め
    酒:焼酎水割り4杯目

    家族は出掛けたので、昼に冷蔵のピザを独り占め♪
    だって賞味期限間近だったんだもん。

    ◆電車の旅◆
    100g減。JR羽越本線・中条駅。

    カロリー合計:18:26
    •  
    • コメント2件
    • ココ ココ ピザ食べたーい。

      理由があるからね。
      仕方ない仕方ない。
      2016.09.25 01:41
    • ともも ともも > ココさん
      そうだよー。理由があるんだよー。
      ホントはみんなで食べようと思ってたんだよ。
      でもみんな出掛けちゃうんだもん(笑)
      2016.09.25 18:01
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