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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.9kg 55.4kg 50kg 66% (あと5.4kg) 162.7cm 55.4kgの体型
    体脂肪 27.6% 24.2% 22% 162.7cm 体重とBMI

2016年09月24日

  • (マイ・3・コ)

    【10/1 目標体重 53.0kg 以下】

    体重がピタッと止まりました。
    今日はランチに焼肉。からのパフェ。
    ふぃーー‼︎
    もうダイエットいいんじゃない?
    と言われたけど。
    体重より、引き締めたいっ。

    カロリー合計:19:24
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