ダイエット開始

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 63kg 53kg 0% (あと10kg) 165cm 63kgの体型
    体脂肪 30% 33% 23% 165cm 理想

2016年09月10日

  • nao63キロから53キロへ

    今日よりダイエット開始
    TRX 45分

    カロリー合計:20:49
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nao63キロから53キロへ
nao63キロから53キロへ

165cm 60.8kg

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