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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 49.3kg 45kg 41% (あと4.3kg) 154.8cm 49.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 154.8cm 標準

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2016年09月24日

  • ぷーこ


    パン
    りんご
    ヨーグルト
    ソイココア


    うどん
    野菜天ぷら

    間食
    クレープ


    ステーキ
    サラダ
    ごはん
    パンケーキ

    実家に帰省中(*^o^*)

    だいぶ体調が良くなって
    もりもり食べれました〜(≧∇≦)

    久しぶりにこんなにたくさん
    甘いものを食べました♡
    幸せや〜\(^o^)/

    カロリー合計:21:07
    •  
    • コメント1件
    • ほのか ほのか 励みになります! 2016.09.25 18:40
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実践中のダイエット方法

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