そんなときもあるさ。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 82.8kg 75kg 0% (あと7.8kg) 171cm 82.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 171cm 体重とBMI

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2016年09月24日

  • むぎ

    せっかく体重が減ったのに、ビールしこたま飲んだので、増加。

    水の泡ならぬ、ビールの泡...ということで。(^_^;)

    今日から、戸棚に眠っていたココナッツオイルを再開しました。

    コーヒーに入れて、毎朝飲みたいと思います。

    さきほどココナッツオイル入りコーヒーを飲んで、入浴したのですが、いつになく汗が出まくり!

    これは、ココナッツオイルの効果なのか??

    カロリー合計:21:21
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