50kg台見えた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.3kg 59.9kg 58.3kg 67% (あと1.6kg) 165cm 59.9kgの体型
    体脂肪 33.3% 33% 28.3% 165cm 理想

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2016年09月24日

  • さぁち

    念願の脱60kg

    一瞬で終わらないように
    気をつけるー

    年内に56kg叶えれそうかも。
    あと4kg
    欲を言えば54kgまで
    あと6kg頑張りたい

    や、頑張るのだ

    フレーフレー私w

    カロリー合計:21:26
    •  
    • コメント1件
    • とうこ とうこ 励みになります! 2016.09.24 21:31
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実践中のダイエット方法

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