二日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 61.6kg 53kg 13% (あと8.6kg) 165cm 61.6kgの体型
    体脂肪 30% 0% 23% 165cm 標準

2016年09月11日

  • nao63キロから53キロへ

    TRX 45分

    カロリー合計:21:43
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165cm 60.8kg

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