2,002日目(2016.9.24.Sat.)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 49.1kg 45kg 68% (あと4.1kg) 152cm 49.1kgの体型
    体脂肪 29% 152cm 体重とBMI

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2016年09月24日

  • ピーチ

    朝)バナナ、ご飯、昆布佃煮、ゆで卵、
    間)アセロラジュース、
    昼)ご飯、昆布佃煮、ジャガイモ(小3個)、クッキー(3枚)、
    晩)バナナ、トースト+ジャム、ビスケット(3枚)、

    カロリー合計:21:50
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