今日も。。。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 106.4kg 106.6kg 60kg 0% (あと46.6kg) 162cm 106.6kgの体型
    体脂肪 53% 53% 30% 162cm 理想

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2016年09月24日

  • たんぽぽ

    朝は大丈夫だったんだけど 途中から雨。
    お子と お散歩でもって 思ってたんだけど。
    明日は 曇りらしいから お墓参りにでも行こうかな^^

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;

    朝 パン一枚 キャベツとツナのサラダ

    昼 マンゴープリン

    夜 アジの開き 野菜のスープ キムチ

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;

    お腹が空いた時 飲む ドリンクが売ってたので 試しに買ってみた。
    お仲が膨れるのかな??

    カロリー合計:21:59
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