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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 53kg 49kg 46% (あと4kg) 163cm 53kgの体型
    体脂肪 25.9% 22% 19% 163cm モデル

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2016年09月24日

  • c♡

    53.0㎏ 22.0%
    下っ腹ぽっこり‥二の腕25㎝

    カロリー合計:22:08
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実践中のダイエット方法

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163cm 52.6kg

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