酵素ダイエット3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 54.1kg 45kg 17% (あと9.1kg) 152cm 54.1kgの体型
    体脂肪 34% 35.1% 21% 152cm モデル

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2016年09月24日

  • だんご

    6:00 酵素ドリンク
    7:30 酵素ドリンク
    11:00 酵素ドリンク
    15:00 玄米おにぎり 160g
    20:30 酵素ドリンク
    22:00 酵素ドリンク

    仕事があるとなかなか酵素ドリンク飲むタイミングがないなぁ〜ヽ(´o`;

    カロリー合計:22:17
    •  
    • コメント3件
    • ユツキ.•*¨*•.¸¸♬(退会済み) ユツキ.•*¨*•.¸¸♬(退会済み) こんばんは(*^^*)

      ライバル登録ありがとうございます♪

      私も今日から①日目です。
      意外と辛くない感じがしますが2日目が辛いんですかね?(;゚д゚)
      2016.09.25 20:15
    • だんご だんご ユツキ.•*¨*•.¸¸♬さん へ

      此方こそありがとうございます♪

      私は2日目もたいして辛くはなかったです(*^^*) 仕事が休みだっので、1日家でゆっくりしていてフラフラしたり頭痛なんかもかなったですよぉ^ ^

      お互い目標に向かって
      頑張りましょうねっ(*^◯^*)☆★☆

      2016.09.25 22:20
    • ユツキ.•*¨*•.¸¸♬(退会済み) ユツキ.•*¨*•.¸¸♬(退会済み) > だんごさん

      なるほど(*˙˘˙)

      だんごさんは何日 断食続けますか?

      お互い倒れない程度に頑張りましょうね(*´˘` )♡(´˘`๑)
      2016.09.25 22:46
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