無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.6kg 56.5kg 50kg 48% (あと6.5kg) 159cm 56.5kgの体型
    体脂肪 24.6% 0% 20% 159cm モデル

 » 
2016年09月24日

  • あんしん

    やばいす。。1キロ増でございます
    最近の食欲は度が過ぎていました。反省して筋トレ中。。

    カロリー合計:22:21
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.128 - 食欲を調整するホルモンのレプチンとは?

    か? 食欲は脳の中枢によって起こっているもので、精神的に我慢をしたり、ガ ... 。その脳に影響を与えているのは血液中のブドウ糖の濃度で、濃度が高くなると多くの食べ物が入ってきたと判断して ... を調整するホルモンで、もともと日本人はレプチンが分泌されやすい。レプチンには満腹を感じさせる作用があり、正常に働くことで食欲は抑制されてい ... vol.128 - 食欲を調整するホルモンのレプチンとは? ...

    ダイエットラボ
  • しょこたん、悲鳴! 体重が“過去最重”に……「どうしようどうしようどうしよう」

    鳴を上げるとともに、ダイエットへの並々ならぬ決意をつづっている。  25日に更新したブログで、体重が3キロ増えてしまったことを明かした ... ン塩とホルモンと塩ホルモン、せんまいさし最高!懐かしい味だいすきすなぁ。コムタンスープもね!コムタンっていう存在はメガレンジャーで知りました ... たっぷり食べた様子。さらにその後もデザートなどを食べたらしく、「評判のポップコーンいただいてしまいました ...

    ダイエットNEWS
  • VICEO(ヴィセオ)

    東山駅 チャペルがリニューアルして新登場!平安神宮間近のゲストハウスで絶景望むパーティも ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年5月期生
2013年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あいす
  • まるゆ
  • かりん
被ライバル - 全てを見る
  • あいす
  • まるゆ
  • かりん
同期生 - 全てを見る
  • はんな
  • れなちん
  • べっち
  • Masayo
  • ぴょん
  • じゅん
  • かおちぇる.
  • カリカリ
  • ゆか
  • ふみ
  • ロシナンテ
あんしん
あんしん

159cm 56kg

日記
269
ライバル
3
被ライバル
3