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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 42.8kg 40kg 30% (あと2.8kg) 144cm 42.8kgの体型
    体脂肪 20% 23% 18% 144cm 標準

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2016年09月24日

  • mew

    乳ガン検診。
    チッパイでも無事挟めました。
    触診、エコーで異常なしでした。
    お昼は久しぶりパスタ。
    美味しかった。
    また月曜日から2週間グルテンフリーやるから明日もパスタとパンの食べ放題行きます。
    ケーキも食べてチートデイもしよ。

    カロリー合計:22:45
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