637日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 52.4kg 50kg 71% (あと2.4kg) 162.1cm 52.4kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm 体重とBMI

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2016年09月24日

  • ひよこ

    12:00
    トマトジュース200㍉

    12:40
    ハムチーズ卵サンドイッチ(6枚切り食パン2枚) コーヒー

    13:00
    みかん1個 チョコ1粒

    16:00
    揚げ饅頭2個 コーヒー

    19:30
    チーズ月見バーガー ポテトS ナゲット5個 BBQソース チョコシェイクS

    20:30
    揚げ饅頭1個



    カロリー合計:01:11
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