体重が増えてしまった…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.4kg 57.2kg 48kg 0% (あと9.2kg) 157cm 57.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 体重とBMI

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2016年09月24日

  • あおい

    今日は洋服買いにお出かけです♬
    お店の中広いから、服探し回って沢山歩きました!
    最近、外食多いです…
    今日は結構遅くに、焼肉食べ放題へ♪(´ε` )汗
    帰ってきて体重測ったら1㎏近く増えててショック~_~;笑

    それとなぜか今月2回目の生理です。
    ホルモンバランス崩れてるのかな?
    体調管理が上手く行ってません…ううう。


    ▽▲今日の食事▽▲

    ◎14:00
    納豆、ごはん、卵

    ◎22:00
    焼肉……

    生理中 カロリー合計:01:25
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