36日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 51kg 50kg 66% (あと1kg) 170cm 51kgの体型
    体脂肪 28% 0% 20% 170cm 体重とBMI

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2016年09月24日

  • Toke

    昨日親子体操で息子をいきなり肩車に乗せたせいか、肩はすごく痛い。肩こりみたいな。

    今日の運動は昨日よりやりやすいきがしました。
    それでも毎日毎日頭のなかは激しく変わる考えでいっぱいです。
    始まる前に「また運動かよ、全身筋痛だ、イヤだ...」とか「今日はヤル気ない...」とか、そして半分になるまでは「もうこの運動も、女もイヤだ、ピザが食べたい」とか「私はいつまでたってもリサさんみたいな体にはならないし、もう辞める」。そして後半になると「ここまできたからも諦めない」「DCもあるし、良い結果を出してみせる」「あともうちょっとだ」。終わったら「やった、頑張れた」「bodyrock大好き」とか「もうちょっと何かやりたいな」とやるきまんまになる。


    本当はあの最初のいやいやをもっと早くこえたいけどね...
    毎日ナマケモノの自分との戦いです。

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