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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.4kg 76.8kg 55kg 25% (あと21.8kg) 171cm 76.8kgの体型
    体脂肪 36% 0% 25% 171cm 標準

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2016年09月25日

  • ココア

    友達にあい、楽しく過ごす。

    いろんな人と話す。

    悪口、陰口いわない。

    人に優しい言葉を。

    生理中 カロリー合計:06:35
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ココア
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