起床後の計測

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.5kg 63.1kg 60kg 67% (あと3.1kg) 157cm 63.1kgの体型
    体脂肪 42.8% 34.9% 30% 157cm 理想

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2016年09月25日

  • さとみ


     美容室の前に酸素カプセルとマッサージ行きたいから
    9時にはおうち出られるように支度しよ

    その前に踏み台がんばるー



    カロリー合計:06:42
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