2日目(生理4日目) 前日対比-1.3k

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 80.7kg 62kg 6% (あと18.7kg) 160cm 80.7kgの体型
    体脂肪 0% 160cm モデル

2016年09月25日

  • 元に戻りたい子

    編集中

    *朝*

    低糖質食パンの納豆チーズサンド2枚
    ソーセージ2本
    目玉焼き2個
    カロリーオフ豆乳

    *昼*

    ウーロン茶
    ノンアル
    コーヒー
    ソーセジ1本
    メンチ ひとくち
    カツレツ ひとくち
    牛たん焼き1枚
    フライドポテト2本
    サラダ 3くち

    *夜*

    カロリーオフ豆乳

    生理中 カロリー合計:07:03
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