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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 71.9kg 48kg 0% (あと23.9kg) 150cm 71.9kgの体型
    体脂肪 46% 48.3% 24% 150cm 平均

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2016年09月25日

  • み~と

    仕事終わってから、ゴロゴロしてしまった。夕食も、量は食べ過ぎた。

    生理中 カロリー合計:07:15
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実践中のダイエット方法

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み~と
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