また~↓

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 60.1kg 65kg 30% (あと0kg) 159.4cm 60.1kgの体型
    体脂肪 0% 159.4cm モデル

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2016年09月25日

  • いつき

    戻るぅ~~~(x_x;)


    お通じないかな???

    ミニトマトなくなったし。。。
    下痢とまではいわないが、お通じほしいわ(>_<。)
    今日は、車検だー!
    予算よりお金余ります用に(笑)(・∀・)神様お願い!!



    ★朝食★
    水・コーヒー20㌍

    9:10
    バナナ2本&ヨーグルト+オリゴ糖350㌍


    アイスコーヒー・リンゴジュース一口20㌍



    ★昼食★
    インスタント麺半分・お茶漬け・クッキー2枚・黒糖饅頭2個・コアラのマーチ小1個・チョコ3つ・雪の宿1個970㌍



    あ~また食べてもうた↓

    夕食、調整しなければ↓てか、全くお通じくる気配ないわ~(ノ-o-)ノ┫


    ★夕食★18:00~
    ツナ和風パスタ・ポテトサラダ・えのきと人参の肉巻き2個・バナナカップケーキ2個700㌍


    午後に、ササッとバナナカップケーキを作りました~!
    冷めたら美味い!!2個で辞めた(笑)

    結局、夕食食べ過ぎました・・・・・・・

    あ~!お通じきてほしいわ(--;)



    風呂上がり→61.5㌔
    (´Д`)
    全然意識してない食生活・・・・・・・やるせない(T^T)


    炭水化物が恋しくて仕方ない↓↓


    最近、時間あると簡単お菓子作りしちゃう~


    秋って怖い((((;゜Д゜)))真夏なら絶対にありえないのに↓↓

    でも、買ったのは間違いなく美味いけど、添加物やらいっぱい高㌍だからな↓手作りの味がほっとする(笑)


    これから、りんごやさつまいもで蒸しパンやケーキも焼けるな~!


    こんなんじゃ痩せるわけないねぇ~(笑)↓


    明日は、3年???ぶりに髪を切りにいってきます!
    本当は、友達とお茶のみだったが予定合わず(^^;)

    腰まであるスーパーロングヘアー(前髪なし)さすがに、えだ毛がひどいし一番は産後いけるわけないから↓今までなんもなくても、3年ほったらかしのズボラな女なので・・・・

    が、前髪なしロングヘアーは私のトレンドマークだからロングヘアーのままにする~!
    ショートは憧れの中の憧れです(>_<。)
    ショートが似合わない顔立ちだから、マジで勇気いる↓
    高校以来してないし↓てか、


    おば様になったら、ショートにするからそれまではロングヘアーを楽しむ!!



    カロリー合計:2060kcal07:17
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