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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.8kg 53.3kg 48.5kg 87% (あと4.8kg) 155.7cm 53.3kgの体型
    体脂肪 46.8% 22.6% 20% 155.7cm モデル

2016年09月25日

  • スリム1000

    記録

    ブラック珈琲
    和菓子
    15時
    昆布わかめ白ゴマ2袋
    17時
    ガーデンサラダ
    昆布わかめ白ゴマ
    天然レモン水

    カロリー合計:07:21
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実践中のダイエット方法

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155.7cm 52.2kg

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