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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 56.8kg 51kg 9% (あと5.8kg) 165.8cm 56.8kgの体型
    体脂肪 30.4% 30.8% 26% 165.8cm 体重とBMI

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2016年09月24日

  • ぐりこ

    朝→フルーツグラノーラ、豆乳、卵焼き 昼→ごはん(少)、唐揚げ、青汁 夜→唐揚げ、青汁

    カロリー合計:07:41
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