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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.1kg 81.9kg 52kg 14% (あと29.9kg) 158cm 81.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 美容

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2016年09月25日

  • りんりん

    【朝】バナナ

    【昼】おでん(大根、昆布、ウインナー、こんにゃく、ちくわ、さつま揚げ、厚揚げ、玉子)

    【夜】ハムエッグ+鮭塩焼き


    お通じ行けてません。
    お昼に行けました。

    市販されてるおでんにウインナーと厚揚げを足して食べた。お出汁は捨てる

    生理中 カロリー合計:07:55
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