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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 105kg 102.4kg 51kg 4% (あと51.4kg) 164cm 102.4kgの体型
    体脂肪 37.8% 40.9% 20% 164cm 理想

2016年09月25日

  • マダム&キラリ

    野菜中心~~~楽しみ~

    カロリー合計:08:19
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実践中のダイエット方法

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運動会 200グラム減った(笑)

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マダム&キラリ

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