*20160919*

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.7kg 44.2kg 43.5kg 68% (あと0.7kg) 151cm 44.2kgの体型
    体脂肪 24.5% 0% 20% 151cm 平均

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2016年09月19日

  • ももんが

    少し減った〜

    食べなきゃ痩せるよね(^_^;)

    子供がいると自分のための運動って

    ほぼ出来なくて…

    それなのにお腹は空くから

    食べちゃうし…

    運動量と食事量が伴ってなかったわけかぁ〜


    明日は健康診断!!

    カロリー合計:08:36
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