体脂肪20.5

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.2kg 63.5kg 50kg 16% (あと13.5kg) 158.4cm 63.5kgの体型
    体脂肪 33.5% 32.5% 23% 158.4cm 標準

2016年09月25日

  • みーちゃん

    昨日、1日家にいたからか
    体脂肪が増えてるー(๑•́ ₃ •̀๑)
    今日は、ジンギスカンBBQ!

    〆のおウドン食べないように!
    お酒はハイボール、ワイン 計2杯まで!

    カロリー合計:08:39
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