53.2毎週日曜サイズチェック

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.2kg 53.2kg 49.9kg 75% (あと3.3kg) 158cm 53.2kgの体型
    体脂肪 0% 158cm モデル

2016年09月25日

  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》

    バスト90/

    アンダー71/

    ウエスト64/

    ヒップ91/

    ふともも50/

    ふくらはぎ35/

    9月の目標、スタート時より10kg減の53.2…2回目の達成。
    月末まで54kg台に戻さないように。


    カロリー合計:09:55
    •  
    • コメント1件
    • みかん みかん 『ardha chandra』改め『みかん』です。
      ニックネーム変えました。
      9月目標達成おめでとうございます(*’ω’ノノ゙☆パチパチ
      2016.09.25 22:46
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実践中のダイエット方法

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