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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 65.4kg 63kg 27% (あと2.4kg) 164cm 65.4kgの体型
    体脂肪 34.2% 32.8% 20% 164cm 平均

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2016年09月25日

  • のりぴ

    昨日夜勤明けでお昼めっちゃ食べて、夜も外食だったけど維持できて良かった、、今日も夕方から仕事っ!がんばろう〜〜!明けで食べない!

    カロリー合計:10:10
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