朝0925

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 64.8kg 55kg 3% (あと9.8kg) 163.9cm 64.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163.9cm 体重とBMI

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2016年09月25日

  • ゆん

    仕事が座りっぱなしだから
    姿勢が悪い。
    だから肩甲骨を意識した体操などを
    昨日はやってみた(^^)
    毎日続けてみよう( ^ω^ )

    夜は友達と遊ぶので誘惑に負けないように楽しんでこようww

    カロリー合計:10:29
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実践中のダイエット方法

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163.9cm 64.2kg

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