36日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 47.4kg 40kg 38% (あと7.4kg) 152cm 47.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 標準

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2016年09月25日

  • ゆき

    朝→にんにくの釜揚
    昼→寝てた
    夜→置き換え、ゆで卵、ビール、豆乳
    会社の制服のスカートが閉めれなかったのが一番奥で留めれるようになった(о´∀`о)
    でもおっぱいが小さくなった気が…。

    カロリー合計:10:34
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ゆき
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152cm 46.1kg

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